マインド

オススメ書籍、映画まとめ

こんにちは、みゆです。

最近「オススメの本はなんですか?」
「映画はなんですか?」とご質問いただく
ことが多いので、まとめてご紹介します。

 


ー書籍ー

生きやすさを教えてくれる本

『嫌われる勇気』

自分らしい人生、
幸せを追求するための教科書のような一冊。

「人の目を気にしてしまう」
「劣等感が消えない」
「幸せになれない」

そんな考えに支配されてしまう人には
ぜひすぐにでも読んで欲しい本。

 

頭をスコーンとうち抜かれたような
気持ち良い衝撃とともに
心がふわっと軽くなると思います。

「自己啓発の父」と呼ばれる
アルフレッド・アドラーが提唱した
アドラー心理学という心理学本なので、

心の処理方法について役立つ考え方が
整理されています。

続編あり。

『嫌われる勇気』には続編で
『幸せになる勇気』という作品もあります。

この本は、アドラー心理学を実践する上での
指南書、技術書のような本。

作品のテーマは「幸福論」
合わせて読んでみるととても感動的です。
幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII

 

 

ビジネスはマインドが8割。
ビジネスにも活かせる心の書。

『人を動かす』

人と関わっていく上で大切にすべきことが
網羅されている超名著。

*人を動かす三原則
*人に好かれる六原則
*人を説得する十二原則
*人を変える九原則
*幸福な家庭をつくる七原則

・・・目次からして
もう読みたくなりません?笑

これを学んだら、
人から好かれないわけないです。

ビジネスをする上でも基礎になるような
マインドが読めば自然と身につきます。

 

あわせておすすめ

『人を動かす』と並ぶ同作者の名著、
『道は開ける』です。

人が生きていく上で誰もが直面する
「悩み」を解明、解決するための
具体的かつ実践的な方法論が説かれてます。

悩まない体質が身につき、
自己変革への勇気をもらえます。
道は開ける 新装版

何度でも何度でも読み返したい
人生のバイブルです。

 

ー映画ー

生きていることは、
それだけで十分素晴らしいと
気がつかせてくれる作品

『ツレがうつになりまして。』

人はただ、生きているだけで
十分誇らしく、立派なこと。

人生の根本、人が生きる上で大切なことを
沢山思い出させてくれる作品です。

 

うつ病をテーマにしていますが
決して暗い作品ではなく、

人の心のありようや、幸せとはなんなのか、
人を支える、愛する姿勢が
丁寧に温かく描かれた作品です。

ストーリーは実話なので、
うつ病の方は物凄く共感できると思うし、
励まされると思います。

私自身一番ドン底の頃、
藁をもすがる思いで観て、
この映画に命救われました。

また、家族にうつ病の実態を理解して
もらうためにも非常に役に立ちました。

amazon prime会員だと無料で観れますし、
大体どの動画配信サイトからもみられます。

 

『イントゥ・ザ・ワイルド』

自分は今後どう生きていくべきか、
深く考えさせられる作品。

一度観たら一生忘れられない、
心を強く揺さぶられる映画です。

こちらも実話を元にして、
自分探しの旅に命を捧げた青年の話です。

 

私の人生観にかなり大きな影響を与えてくれました。

私と同じようにこの作品で人生観変わる人も
多いのではないかと思います。

一生のうちで一度は観て損のない作品です。

※ただ、正直ラストが衝撃的なので、
人によっては大きなダメージを負ってしまう
ようなので落ち込みすぎの時は閲覧注意です。

 

こちらは、 amazon primeは
ありませんでした(残念)

でも、映像的にも音楽的にも素晴らしくて
映画賞なども受賞しているので、
パッケージもおすすめです。

 

他にもあげようと思えば色々あるけど、
今回は特別おすすめのものをあげました。

一つでも二つでも実際読んだり
観たりしてくださった方がいらしたら、

ぜひ下のコメント欄かメルマガにお返事でも
感想聞かせてください。

かるーい内容でも全然いいので、
実際どう感じられたかとか、
視点の交換などできたらとても嬉しいです!

また機会があれば他のおすすめも
ブログやメルマガで紹介していきますね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私は一昨年ビジネスに出会い、
今は29歳で、独立起業して
2年目を迎えています。


ビジネスを始めた当初は、
うつ病で1日2時間しか
体が動かないような状態でした。


知識も技術も経験も人脈も
全くのゼロスタートでした。


そんな私でも、ビジネスに出会って、
すこしの間だけ真剣に取り組んだところ、
気がつけば人生一気に変わってました。


ビジネスを学ぶ過程で、戦略を立てる力、


人の心を動かす方法、目標達成のコツ、
人間関係のより上手い築き方など
これまでの人生では学べなかったことを
沢山知ることができました。


結果的にうつ病も完治し、

毎日がぐっと”生きやすく”なりました。 



その経験から、
今がどんなに絶望的な状況でも、
生きてさえいて、意志さえあれば、

人生はどこからでも逆転することが
できると確信しています。


そして、そういう人が一人でも
増えれば、 一人一人に活気が溢れ、
世の中の価値やサービスは進化し、
社会全体もこの国ももっと明るく
豊かになると本気で思っています。


 
「個人の幸せの絶対量を増やす」

ことが私の行動理念です。


お金、時間、心、体の自由を手に入れ、

自分の人生を思い通りに生きられる人を
一人でも多く増やすべく発信しています。

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情報などブログでは話しにくいことも
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興味のある方は、
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